Темы гайда

Из-за новостей многие из нас чувствуют себя потерянными и опустошенными. Коллеги по digital не понимают, как нормально работать. Предпринимателям непонятно, как вести коммуникации и успокаивать команду, когда происходит что-то страшное.

Поэтому мы, SETTERS EDUCATION, агентство Пиархаб и эксперты топовых российских компаний, собрали гайд, чтобы помочь digital-специалистам и бизнесу. Рассказали, как справиться со стрессом, поддержать коллег и команду, выстроить коммуникации в сложное время и защитить себя юридически.

«Всё на холде»: антистрессовый гайд для бизнесов и команд

Есть вещи, на которые мы не можем повлиять. Но в такие моменты нельзя опускать руки. Мы решили, что сейчас важно сделать максимум для себя и окружающих. Поддерживаем и обнимаем вас.

Как не сойти с ума от новостей, поддержать близких и коллег

Психолог YouTalk Алёна Корныльева и команда сервиса

Личное

Если тревожно прямо сейчас
Тревожат новости, хотя мне ничего не угрожает
Я чувствую угрозу, но из-за стресса не могу начать действовать
Как продолжать жить и работать
Новости: читать или не читать
Как поддержать близкого человека
Я все бросил и уехал в никуда. Как адаптировать психику в первые недели
Я переживаю расставание с семьей и боюсь утратить связь со всем, что мне дорого
Как сохранить связь с родителями, у которых другое мнение по поводу событий?
Если мой стресс уляжется спустя 2 недели после событий — я неэмпатичный человек? Со мной что-то не так?

Рабочее

Как работать в команде, в которой тревожно всем
Как поддержать коллег и подчиненных с разными реакциями на стресс
Как ограничить себя в чтении новостей, если коммуникации — твоя работа
Как общаться с людьми о работе, если голова занята новостями?
Попытки планирования только усугубляют неопределенность и тревожность

Читать

Как сейчас руководить командой

Никита Верещагин, digital-менеджер VK

Как успокоить команду: два главных шага
Переживать — это не зазорно
Как отвечать на вопросы о будущем

Ильмира Гайсина, заместитель главреда СБЕР Про

Нужно войти в положение сотрудников

Мария Бочарова, CPO SETTERS EDUCATION

Что делать, если команда стрессует из-за новостей
Как привести команду в чувство и вернуть рабочий режим
Как вести себя руководителю, если у подчиненных проблемы и они, например, уезжают
Антистрессовые практики в команде